Hintergrund und Hauptmerkmale Ausgangsbedingungen für eine gegebene Angriffssituation sind: Der ankommende Ball fliegt langsam auf mich zu. Bei der Ausführung des Schlages steht der Spieler [...]

Übungen Schmetterschlag direkt aus der Luft und nach dem Ballaufsprung im Wechsel; jeder Ball wird in die Rückhandecke platziert (Pronation). Schüler legen den Schläger auf [...]

Hintergründe und Hauptmerkmale Warum sollte die Variante trainiert werden? Die Schüler lernen eine besondere taktische Variante kennen. Trainiert wird automatisch beim Aufschlag die Gewichtsverlagerung nach [...]