Hintergrund und Hauptmerkmale Ausgangsbedingungen für eine gegebene Angriffssituation sind: Der ankommende Ball fliegt langsam auf mich zu. Bei der Ausführung des Schlages steht der Spieler [...]

Übungen Prellball: Der Ball wird von oben nach unten ins eigene Aufschlagfeld geprellt, fliegt über das Netz, landet im gegenüberliegenden Aufschlagfeld und wird nach dem [...]

Hintergrund und Hauptmerkmale Kennzeichen der Schlagphase beim geraden Lob Der Schläger wird steil vorwärts-aufwärts mit geöffneter Schlagfläche geschwungen. Der Schläger wird möglichst weit in Schlagrichtung [...]

Hintergrund und Hauptmerkmale In welchen Situationen wird die Technik angewendet? Der Schmetterball wird am häufigsten im Mittelfeld geschlagen (zwischen Netz und ca. 1m hinter der [...]

Übungen Der Trainer spielt von der T-Linie auf die Vorhand des Schülers ein und bewegt sich weiter zum Netz. Der Schüler versucht zuerst kurz cross, [...]